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疲労を回復させるマッサージ

筋肉に対してマッサージを行う時は、
脂肪燃焼の為のマッサージとは異なり、
比較的弱い力で効果を出せます。

リンパ液というのは、
血液が届かないような場所に入っていきます。

比較的、体の表面近くを流れているので、
血管よりも細いために官を通ってしるので、
強い力で押してしまうと流れが滞ってしまうのです。

その為、リンパマッサージのような、
力加減でも充分効果を与えることが出来るのです。

その他にも、リンパ液は、
体の節々のポイントになっている
リンパ節という中継地点があります。

この部分の流れを解消すると、
より老廃物を排出しやすくなります。

▼東京で利用できるマッサージ店
練馬で利用出来るアロママッサージ

▼全国からマッサージを検索できるサイト
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