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リンパ節の働き

リンパマッサージでよく耳にする、リンパ節。
この全身に張り巡らされているリンパ節とは、
リンパ管が合流する場所で、
主に足の付け根、わきの下、首などにあります。

リンパ節は組織液を全身から回収し、組織内に進入します。
または、血管系に異物(非自己)が入り込み、
全身に循環してしまう前に防ぎ、進行を止めるような機能です。

個人差はありますが、600箇所くらいは、体のいたるところにあると言われています。
その中の半分くらいのリンパ節が集中しているのが鎖骨部分です。

鎖骨リンパ節は最終的に、リンパ液が運んできた老廃物の行き着く所です。
ですので、リンパの流れが悪くなる場所なのです。
自分で、鎖骨周辺に適当な刺激を与えると、リンパの流れは促進します。
これなら、今すぐにでも出来る健康法です。
下記のリンパ節を参考にして、リンパの流れを元に戻しましょう。

☆☆ 主なリンパ節の場所 ☆☆

 ■ 鎖骨(鎖骨リンパ節)
 ■ 脇の下(腋かリンパ節)
 ■ アゴの下(顎下リンパ節)
 ■ 腹部(腹部リンパ節)
 ■ 脚の付け根(そけいリンパ節)
 ■ ひざ裏(膝かリンパ節)
 ■ 耳の前(耳下腺リンパ節)
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