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足をマッサージすると、脳を刺激する

タイ古式マッサージでは、足を中心にマッサージを行います。
足の筋肉をマッサージすることで、自律神経をコントロールできるのです。

足の筋肉は、脳にの自律神経の中枢を刺激する大切なポイントが何個もあります。
特に足には、この自律神経を刺激するポイントが、腕の3倍あります。

ある実験では、マッサージでポイントに刺激を与えると、
それが反応して、脳に送られたということが実証されています。

この事から、足は脳を刺激するスイッチだったということ分かったのです。
これがタイ古式マッサージが足にこだわる理由です。

このスイッチを入れるためには、適度な刺激が重要になります。
弱すぎても強すぎてもいけません。

痛すぎると、脳はそれをストレスとして判断してしまいますし、
弱すぎると、脳はそれに反応しないのです。

ちょうどいい強さというのは、いわゆるイタ気持ちいいという刺激なのです。
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