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頭皮のマッサージと効果



歳を重ねるうちに髪の毛が薄くなったという男性は多いのではないでしょうか。

そのような人はひとまず、自分でできる頭皮マッサージを行ってみることをおすすめします。

そのマッサージの方法としては、専用の器具で頭をポンポンと軽く叩いていくものが効果的です。

これをすると人の頭皮はとてもやわらかくなり、そこを巡っている毛細血管も動きが活発になります。

それによって栄養が髪に届きやすくなり、髪も生えやすくなってくるのです。

ほかにも頭を擦ったり、経穴をいくつも指圧したりするものがありますので、実際の効果や自分の体調に応じて利用していってみることをおすすめします。

最近はこのてのサービスを提供しているお店も多くなっていますから、積極的に活用していきましょう。

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