プロフィール

aoikiou

Author:aoikiou
アオのブログへようこそ!
癒し情報発信中です!

最新記事

カテゴリ

月別アーカイブ

お気に入りブログ

タグ

ブログパーツ

  • seo

あわせて読みたいブログパーツ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

オイルマッサージの利点

オイルは、パウダーやジェルとは異なり、
何かを加えることで、
その効果をさらに高めることが出来ます。

マッサージ用オイルというのは、
キャリアオイルと
アロマオイルをブレンドを作ります。

その為、自分にあった効果のある
オイルを作ることが出来るのも魅力の一つです。

セルライトやむくみ、筋肉のコリといった、
自分の悩みをピンポイントに
解消することが出来るアロマオイルを作りましょう。

オイルマッサージの利点は、
分かりやすくて、効果的で、
気軽に利用しやすいといったところです。

ためしに、お風呂上りに、
お気に入りのオイルを使って
マッサージしてみてはどうですか?
スポンサーサイト

入浴でセルライトを除去

セルライト除去の対策方法には、
色々な方法がありますが、
中には、かなりのお金が必要なものがあります。

金銭的に苦しい人は、あまりお金をかけずに出来る
高温反復法を利用するようにしましょう。

一見難しそうな名前ですが方法は簡単で、
入浴方法を変えるだけで行なうことが出来ます。

まず最初に、お風呂のお湯の温度を40度に設定しましょう。

そして、10分程度半身浴して下さい。

その後に、20度位にした低めの温度のシャワーを、
セルライトがある部分に、2分くらい浴びせ掛けます。

終われば、5分程度半身浴をします。

その後、また同じようにして20度位のシャワーを、
セルライトの部分に2分掛けて下さい。

これを5分程、一度繰り返します。

何日か続けていれば、
徐々にセルライトが解消されていきます。

ホリスティックアロマセラピー

ホリスティックアロマセラピーとは、
ホリスティックにクライアントを見ながら、
アロマセラピーによって、癒しを提供する、
ということを意味しています。

ホリスティックとは、
肉体面の病理的な部分だけに注目している、
近代の西洋医学に対する反省から生またものとされています。

患者の気持ちや人としての尊厳を大切にして
人間の全体性を尊重しよう、という概念のようです。

▼お勧めマッサージ情報▼
新宿区で人気のマッサージ屋さん
マッサージを富山で体験しましょう

スカルプテラピーの効果

定期的に頭皮トリートメントをすることによって
頭皮の血液のコンディションは良くなっていき
髪は強くなって健康にもなっていきます。

またそればかりではなくて、
筋肉の緊張を和らげて、日ごろのストレスからくる、
目の疲れや頭痛などにも
とても素晴らしい効果を発揮してくれるのです。

スカルプテラピーは、身体全体と身体のシステムに
影響するトリートメントなのです。

精神的な疲れや、イライラ、感情的なストレス
なども取り除いてくれるとされています。


スカルプテラピー

スカルプテラピーという言葉を聞いことがあるでしょうか。

スカルプテラピーとは、イギリスでは
「インディアン・ヘッドマッサージ」と呼ばれている、
頭皮を中心としている、
上半身のトリートメント・セラピーのことなのです。

スカルプセラピーでは、
頭皮のトリートメントをすることによって
血液の流れを活性化していき、
髪の育成を促進するのが目的とされています。

現在では、血液のよどみは筋肉の
緊張からくるストレスのせいだと考えられているのですが、
トリートメントをすることによって、
血液の循環を良くして、蓄積する毒素を取り除いていき、
根元から髪を養っていこうと言われているのです。

▼お勧めマッサージ情報▼
人気のマッサージを心斎橋で堪能しましょう
健康になれるリンパマッサージが城東区で受けられます

 ホーム  »  次のページ


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。