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オイルを使った、頭皮へのマッサージ方法

頭皮にも、体内に溜まった毒素を排泄する働きを持っています。
放っておけば毒素が溜まる一方なので、オイルマッサージで排出をサポートしてあげましょう。


頭皮でデトックス(毒素を排泄すること)が可能なのは、脂溶性の性質をもつもので、カドミウムや鉛、水銀などがそれにあたります。
また、頭皮からは脂も出ていますので、シャンプーで取りきれなかった汚れが毛穴に詰まっていることもよくあり、オイルを使うことでその汚れを落としてあげるのがオイルマッサージなのです。


マッサージの方法としては、まず頭皮にオイルをよくなじませます。
毛穴に詰まった汚れをオイルで溶かしだすために、重要な行程です。
全体になじんだら親指以外の4本の指を使って、円を描くようにしながら下から上へマッサージをしていきます。
このとき、爪を立ててマッサージしてしまうと、頭皮が傷付いてしまうので注意しましょう。


マッサージの頻度はとくに決まっているわけではありませんが、週に1回くらいのペースでできれば理想です。
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